Публікуємо поради трьох психотерапевтів, що робити і як діяти, коли стає зовсім складно з інтеграцією Читати далі Поради психологів: як долати труднощі інтегрування закордоном?

Ми публікуємо поради психологині Роксани Ящук – коротку дієву інструкцію, як прийти до тями Читати далі Коли Україну бомблять: як впоратися з панікою та заціпенінням?

У новій ситуації ми одразу орієнтуємося, що безпечно, а що – ні. Все нове – може бути небезпечним. Наша реакція на небезпеку буде тікати, нападати чи завмирати Читати далі ПСИХОЛОГ: Як переживати війну, коли знаходитеся в іншій країні