Де українцям видають речі, допомагають з документами, пригощають смачненьким, приводять у форму, і –  точно! – заспокоюють нерви, щоб хоч на годинку відключитися від усіх труднощів, і до того ж «за спасибі». Ми зібрали вісім опцій, які можуть стати в нагоді, поки ви перебуваєте в Берліні. 

---

До речі, про речі

Берлінці не викидають речі, а «передаровують» їх. Наприклад, ви шукаєте в Берліні житло. Це проблема, що веде за собою іншу: як його облаштувати. Українці зараз часто зіштовхуються з цим питанням, тому ми знайшли кілька варіантів, як вирішити його безкоштовно. Добре, вирішили. Вже легше. І ось ви заїхали у квартиру, надворі раптово похолодало, а з одягу – тільки літнє. Тому такі сторінки, як «Бесплатные вещи бежавшим», «Scharing is caring: Berlin» і «Отдам даром. Берлин» – дієвий вихід. Тут чимало оголошень із меблями чи речами для побуту. Також ви можете залишати запит на те, що вам необхідно – і люди відгукнуться. 

Корисні посилання:

https://t.me/+zlqB5EGtnSA1NWUy

https://t.me/joinchat/CbD5mEn20K3k-gd-ckIXBw

https://www.facebook.com/groups/520952631414941/?ref=share

---

Зустріч для родин і всіх, всіх, всіх

У сімейній кав‘ярні на вас чекають щосереди. Є велика тераса, де можуть гратися діти. І поки кипітиме кава, батьки будуть обговорювати, що «накипіло» в них. Власники закладу потурбувалися, щоб українці мали місце, де в спокійній атмосфері ділитимуться думками й почуватимуться комфортно. Тому залюбки пропонують безкоштовну каву з тістечками. Запрошують усіх, хто цінує спілкування та затишок. Тобто навіть якщо у вас немає діток, приходьте з друзями чи знайомими, з сусідами-німцями чи колегами. Відкриту зустріч організовує SOS-Kinderdorf. Реєструватися не треба.

Де: Вальдштрассе, 23/24 в районі Маобіт.

Коли: щосереди з 15:00 до 18:00.

Україна в Берліні

Дівчата з проекту «Ukrainians Family» організували ще одну потрібну активність на підтримку наших у Берліні. Тому запрошують на підвечірок до Interkulturelle Haus. Тут ви відпочинете від рутини, поспілкуєтеся з земляками і, можливо, навіть друзів знайдете. Відчуйте Україну в столиці Німеччині, відчуйте нарешті себе вдома. Захід благодійний і відбуватиметься щосереди. Частування забезпечують супермаркети чи фудшерфінг. На місці дізнаєтеся також, які установи в Берліні надають дітям професійну психологічну допомогу. Є дитяча кімната. Щоб зареєструватися на зустріч, заповніть форму.

Де: Geßlerstraße 11, 10829 Berlin, Німеччина

Коли: Щосереди з 18:00 до 20:00

---

Пов’яжіть себе зі Strickcafé 

Українка Христина, яка двадцять чотири роки живе в Німеччині, викладає зараз німецьку в мовному кафе при церкві. Проте вона вирішила урізноманітнити заняття. На це її надихнула власна історія: брат, із яким в дванадцять років її розлучили, сьогодні на передовій. І Христина вирішила волонтерити тут. Ідея цікава: дівчата займатимуться улюбленою справою та водночас вчитимуть мову. Для цього на інтерактивні уроки запрошують німкень похилого віку, які ще й добре знаються на рукоділлі. Так наші жінки практикуватимуть німецьку в німецькомовному середовищі. А ще – матимуть гарну компанію для спілкування і в’язатимуть шапки та шарфи для безпритульних людей Берліну. Як подяка за те, що Німеччина прихистила і підтримала українців у складний час. Усе спонсорує церква. Тому вам не треба буде витрачати кошти на шпиці й нитки. Вас тут також пригостять кавою зі смаколиками.

Коли: щопонеділка з 16:00 до 18:00.

Де:  Hindenburgdamm 101b, 12203 Berlin.

Детальніше: https://www.facebook.com/profile.php?id=100069212995711

www.paulus-lichterfelde.de | Startseite

---

Спорт, як support

Протягом місяця наші інструктори з Української федерації йо́ґи проведуть шість відкритих офлайн-лекцій в напрямку «йо́ґи». Теми такі: «майстерність мислення в йо́ґі», «фрикуй усередині! Розвиток чутливості методами йо́ґи», «методи йо́ґи в розвитку й реалізації», «удвох, утрьох, учотирьох: як методи йо́ґи допомагають знайти свій формат відносин», «йо́ґа як навичка насолоджуватися життям» і «йо́ґа й астрологія: перетин традицій». Інструктори щоразу мінятимуться. Лекції проходять у вересні-жовтні. За анонсами стежте на сторінці берлінського відділення УФЙ. Важливо, що реєструватися на лекції треба в кожного інструктора окремо.

---

Терапія творчістю

Арт-студія LABO 6/2 відкриває креативні курси для жінок, підлітків і дітей. Заняття розпочнуться в жовтні. Суть проекту — полегшити адаптацію й інтеграцію вимушено переселених українців. Завдяки творчому підходу художники, психологи й інші спеціалісти допоможуть вам заспокоїтися, щоб навіть у цей надскладний час ви втримували рівновагу в буденності та гармонію в душі. Терапія через творчість — це вдалий спосіб відчути себе, зрозуміти, чого хочете, не розмірковуючи про болюче, а поступово його відпускаючи. Ви інтуїтивно поринете в те, що часом непросто й збагнути. Тож потурбуйтеся про себе: усвідомивши ставлення до реальності, знайдете способи себе підтримати.

Зустрічі відбуватимуться за адресою Dahlmannstr. 11, 10629 Berlin. 

Щоб зареєструватися чи дізнатися більше, дзвоніть за номером: 0491732171217 (Ірина).

---

Документи і більше

У центрі інформаційних послуг «LaruHelpsUkraine e.V.» допомагають людям, які бігли від війни в Україні в Берлін. Тут можна як отримати допомогу, так і надати її, якщо ви компетентні в питаннях соціальної допомоги, страхування, оформлення документів, працевлаштування, проживання в Берліні, освіти чи соціально-психологічної адаптації. Одна з опцій, яку надають «Laru» – консультування в питаннях із JOBCENTER і допомога з оформленням документів. 

Більше інформації шукайте тут.

Нотатка: також у центрі можете записатися на інтерактивні заняття для дорослих і дітей.

---

Психологічна підтримка-а-а

Із початку війни в Берліні працює проєкт безкоштовної психологічної допомоги українцям. Зайнялася цим міжнародна організація IPSO, що більше ніж десять років допомагає людям у всьому світі знаходити сили жити далі.

На консультації можна прийти з будь-якими своїми станами та переживаннями, щоб не залишатися з ними наодинці

пишуть в організації

Психологи впевнені: ви зможете знайти життєво необхідний ресурс, якщо підтримаєте себе і якщо підтримають вас. Консультації проводять професійні українські психологи та психотерапевти. Вони володіють знаннями, навичками й інструментами, завдяки яким ви вийдете з глухого кута, спираючись на те, що важливо саме вам. У них багатий досвід, їм важливо почути вас і допомогти знайти власні «опори». Зустрічі відбуваються онлайн або офлайн в Берліні. Записатися на них можна через сайт і через мобільний додаток IPSO Care (код ваучера – ipso4ukraine). В рамках проекту ви можете отримати від п’яти до восьми безкоштовних консультацій.